Akreditovaný kurz - Instruktor fitness

Kód: 520
Dlouholetá praxe Konzultace se školitelem Certifikovaný kurz
10 900 Kč
Vyprodáno
Položka byla vyprodána…

Náš trenérský kurz je akreditován Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy České republiky (MŠMT). Jeho úspěšným absolvováním získáte trenérskou licenci, na jejímž základě si můžete nechat vystavit živnostenské oprávnění.

Detailní informace

Detailní popis produktu

Akreditovaný trenérský kurz - instruktor fitness 

Náš trenérský kurz je akreditován Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy České republiky (MŠMT). Jeho úspěšným absolvováním získáte trenérskou licenci, na jejímž základě si můžete nechat vystavit živnostenské oprávnění.

pict_white_12 pict_white_14 pict_white_15

V ceně:
1) Teoretická část – 100 hodin
2) Praktická část 50 hodin
3) Závěrečná zkouška 

Naučíte se:
Diagnostika pohybového aparátu
Základní anatomii našeho těla
Cvičení na strojích, pomůckách a s vlastní vahou
Tvořit základní jídelníček na míru
Tvořit základní tréninkový plán na míru
Marketingová komunikace – kde a jak sehnat svoji klientelu

Učíme posilování v souladu s vývojovou kineziologií
Naučíme vás nejen správně cvičit a držet tělo, ale i rozpoznat a následně odbourat špatné pohybové stereotypy, které jsou častou příčinou bolesti těla.
Naším cílem je naučit vás poznat své tělo, osvojit si základní principy cvičení a stravování a tím zlepšit fyzické i psychické zdraví vás i vašich budoucích klientů.
Naší motivací je vyškolení kvalitních trenérů, které přispěje ke zlepšení fitness služeb v České republice.

TEORETICKÁ ČÁST 100 HODIN
Na jaká témata se můžeš těšit?

Anatomie lidského těla
Základ, díky kterému pochopíte funkce jednotlivých svalů v lidském těle. Naučíte se analyzovat jednotlivé pohyby a využít tyto znalosti k efektivním tréninkům.

Diagnostika pohybového aparátu
Základní dovednost, kterou musí každý pořádný trenér znát. Naučíte se, jak vypadá správné držení těla, jak provádět diagnostiku zkrácených a oslabených svalů, a jak odhalit svalové dysbalance. Na základě toho pak můžete sestavit efektivní cvičební plány, které berou ohled na současný zdravotní stav klienta.

Sestavení cvičebního plánu - ONLINE
Každý klient má nějaký cíl. Někdo chce hubnout, jiný zas nabrat svalovou hmotu. Naučíme vás, jak udělat trénink tak, aby bylo dosaženo cíle, a spokojenost byla na obou stranách.

Správné stravování - ONLINE
Zdravá výživa ke sportu prostě patří. Naučíme vás zásady zdravého stravování a samozřejmě také dostanete informace o doplňcích výživy.

Základy marketingové komunikace - ONLINE
Pro získání prvních klientů je v dnešní době potřeba znát základy marketingové komunikace. Jak se prezentovat, kde najít své klienty a jak si správně nastavit podmínky spolupráce a cenovou politiku.

PRAKTICKÁ ČÁST 50 HODIN
V praktické části se můžete těšit na:

Strečink
Ukážeme si, jak má správný strečink vypadat a proč ho nesmíme podceňovat. Vyzkoušíte si různé cviky na protažení jednotlivých svalových partií.

Zásobník cviků
Kurz ukončíte s rozsáhlým zásobníkem cviků pro jednotlivé svaly a svalové skupiny. Od nejjednodušších po nejnáročnější. Důraz je kladen na správnou techniku provedení cviku. Cvičit budeme na strojích, s činkami, s balančními pomůckami (například bosu, fitball, závěsný systém atd.), cviky s vahou vlastního těla.

ZKOUŠKA
V průběhu kurzu píšeme tři testy, abychom si ověřili, že se naši studenti průběžně připravují a posouvají se. Tím eliminujeme překvapení na konci kurzu a to, aby se vše dohánělo na poslední chvíli. 
K řádnému ukončení studia je potřebné obhájit závěrečnou práci z tréninkové problematiky ve fitness, která se skládá z ústní a praktické zkoušky ve fitness centru. 
Toto jsou nutné součásti kurzu, které vedou k úspěšnému absolvování a získání trenérské licence, na jejímž základě můžete požádat o vydání živnostenského oprávnění.

Zkoušku můžete opakovat. Každý pokus navíc stojí 500 Kč.

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář
Nevyplňujte toto pole:

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.

5
0x
4
1x
3
0x
2
0x
1
0x

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení