Детальний опис продукту

Курс, сценарії та сертифікат чеською мовою. Доступ буде надіслано вам на електронну пошту відразу після оплати.

Dr.nek Online курс підвісна система зміцнення, напр. TRX 

Онлайн-курс Hanging Strength System навчить вас, як правильно та найефективніше використовувати систему сили у висі під час виконання вправ. 

Купуючи курс ви отримуєте

• Відео курс 
• Сценарій
• Сертифікат 

Після покупки курсу ми надішлемо вам дані доступу до програми Beauty Hub 24, де можна знайти всі навчальні матеріали та необхідну інформацію.
Якщо вам цікаво друкований сценарій та сертифікат у паперовій формі, їх можна придбати за додаткову плату 500 крон.

Тривалість курсу: 14 хвилин (швидке та ефективне навчання з акцентом на практику)

Курс навмисне коротший і урізаний - якщо, наприклад, ви працюєте з одним і тим же рухом протягом тривалого часу, не потрібно стежити за десятками хвилин повторення. Так само, у разі роботи з однією половиною тіла, коли процедура ідентична з іншого боку, показана лише одна сторона. У відео завжди пояснюється, як довго і де виконується техніка, але сама демонстрація явно скорочена.

Вміст відео:

1. Як правильно вішати ремінці та поводження
   Демонстрація безпечного закріплення лямок, регулювання довжини та правильної постави під час виконання вправи.

2. Розминка
   Коротка розминка для активізації м'язів і підготовки тіла до тренування.

3. Індивідуальні вправи для всього тіла
   Практичний приклад вправ, спрямованих на зміцнення верхньої та нижньої частини тіла, кора та покращення стабільності.

Ви можете запропонувати цю процедуру окремо тільки з бізнесом фітнес-тренера. Ви можете придбати курс без обмежень для домашнього використання.

Зміст курсу

• Історія системи підвіски
• Вправи з вагою тіла
• Моделі руху спини
• Поширені помилки
• Практична частина - набір вправ для тренування всього тіла

Для кого підходить курс?

• Початківці, які хочуть навчитися виконувати вправи з системою вису.
• Тренери, які хочуть розширити свої знання за допомогою цього затребуваного інструменту

БУДЬ ЛАСКА, ЗАПОВНІТЬ ДАТУ І МІСЦЕ НАРОДЖЕННЯ В ПРИМІТКІ НА СВІДОЦТВІ. ЯКЩО ЦЕ НЕ ЗАПОВНЕНО, ВАМ БУДЕ НАДІСЛАНО ПУСТИЙ СЕРТИФІКАТ.