Descriere detaliată a produsului

Sistem de întărire a suspensiei cursului Dr.nek online, de exemplu TRX, inclusiv sistem de suspensie

Cursul online Sistem de forță agățat  vă va învăța cum să utilizați sistemul de forță agățat corect și cât mai eficient posibil pentru exerciții. 

Prin achiziționarea cursului veți obține

• Video kurz
• Scriptul
• Certificat 
• Sistem de întărire suspendat

După achiziționarea cursului, vă vom trimite datele de acces pentru aplicația Beauty Hub 24, unde veți găsi toate materialele de studiu și informațiile necesare.

Dacă doriți suportul de curs tipărit și certificatul în format fizic, le puteți achiziționa suplimentar pentru 103 RON.

Durata cursului: 14 minute (învățare rapidă și eficientă, cu accent pe practică)

Conținutul videoclipului:

Cum să agăți corect chingile și manipularea lor
Demonstrarea modului sigur de fixare a chingilor, reglarea lungimii și menținerea unei posturi corecte a corpului în timpul exercițiilor.

Încălzirea
Scurt exercițiu de activare a mușchilor și pregătire a corpului pentru antrenament.

Exerciții pentru întregul corp
Demonstrație practică de exerciții pentru întărirea părții superioare și inferioare a corpului, a zonei centrale și pentru îmbunătățirea stabilității.

Obsah kurzu

• Istoricul sistemului de suspensie
• Fă exerciții cu propria greutate
• Modele de mișcare din spate
• Erori frecvente
• Partea practică- teanc de exerciții pentru antrenamentul întregului corp

Cui este potrivit cursul?

• Începători care doresc să învețe cum să facă exerciții cu un sistem de greutăți suspendat.
• Formatori care doresc să-și extindă cunoștințele cu acest instrument căutat

VĂ RUGĂM SĂ COMPLETAȚI DATA ȘI LOCUL NAȘTERII ÎN NOTELE DE PE CERTIFICAT. DACĂ ACEST ACEST NU ESTE COMPLETAT, VEȚI TRIMITĂ UN CERTIFICAT VOL.