Descriere detaliată a produsului

Curs online Dr. Nek – Yoga facială

Yoga facială este o metodă naturală, neinvazivă de îngrijire a pielii, care combină tonifierea, întinderea și relaxarea mușchilor feței cu respirația, postura și sistemul limfatic. Cursul online Dr. Nek – Yoga facială vă va învăța cum să folosiți corect aceste principii pentru rezultate vizibile și de durată.

Cursul este potrivit pentru femei și bărbați de toate vârstele. Ajută la fermitatea contururilor feței, reducerea ridurilor, activarea drenajului limfatic, diminuarea umflăturilor și eliberarea tensiunii din zona maxilarului, gâtului și cefei.

După achiziționarea cursului, veți primi datele de acces la aplicația Beauty Hub 24, unde veți găsi toate materialele de studiu și informațiile necesare.
Dacă doriți suport tipărit și certificat în format fizic, acestea pot fi achiziționate contra unei taxe suplimentare de 500 CZK.

Durata cursului: 27 de minute (pregătire online completă, cu accent pe practică și teorie)

Ce veți învăța în curs:

• activarea și relaxarea corectă a mușchilor feței,

• susținerea sistemului limfatic,

• postura corectă și respirația,

• eliminarea obiceiurilor mimice nocive,

• combinarea yoga facială cu îngrijirea cosmetică și masajele.

Efectele principale ale yoga facială:

• lifting și fermitate facială,

• piele mai luminoasă și mai bine vascularizată,

• reducerea umflăturilor,

• eliberarea tensiunii din față și gât,

• armonizarea expresiei faciale și prevenirea ridurilor.

Exerciții pe zone:

Cursul este structurat pe:
frunte, zona ochilor, obraji și șanțuri nazolabiale, buze, maxilar, bărbie și gât. Veți învăța execuția exactă a exercițiilor și cele mai frecvente greșeli.

Rutine practice scurte:

Cursul conține rutine gata făcute:

• rutină de dimineață de 5 minute,

• rutină de seară de 5 minute,

• rutină țintită pentru bărbie dublă și pleoape căzute.

Pentru cine este potrivit cursul:

Cursul este ideal pentru toți cei care doresc să îmbunătățească aspectul pielii în mod natural, să elibereze tensiunea facială, să susțină contururile și să încetinească semnele îmbătrânirii.