Blog, Strana 16

V posledních letech se stalo velmi populárním označovat některé potraviny jako "superpotraviny". Tyto potraviny jsou obecně považovány za extrémně bohaté na živiny a obsahují řadu prospěšných látek, které mohou mít pozit...

Vědět, kolik kilogramů pro vás představuje optimum, je samozřejmě vítané, ostatně stejně jako povědomí o tom, kolik jich do kýženého cíle zbývá. Špatný způsob vážení ale dosažení cílů oddaluje. Podle závěrů studie Health...

Výsledky rozsáhlého výzkumu amerického institutu Good Housekeeping přinášejí překvapivé závěry. Vědecký tým pracovníků totiž potvrdil vyšší účinnost některých domácích prací oproti běžnému kardiu ve fitku. Vědci zkouma...

Rozmáhá se nám tady takový nešvar! Řada celebrit začala na Instagramu propagovat výživové trendy, často bohužel bez základních poznatků o fyziologickém nastavení těla. Příkladem je pití teplé vody, která má napomáhat hub...

Také toužíte po dokonalé a zdravé pleti? Laťky jsou nastaveny celkem vysoko a dnešní doba si to žádá. Žijeme v době, kdy vzhled je pro mnohé velká priorita a nároky jsou obrovské. Existují metody, které nám s tím zaručen...

Víme, že je pro nás zázračným elixírem. Víme, ale jak tento elixír do těla doplňovat, jaká je jeho funkce a jaké typy existují? Kolagen je protein, který tvoří až 30% všech bílkovin v lidském těle. Je hlavní složkou po...

Světem vládne poměrně nový trend - konjakové těstoviny! Ty mají za naprostého minima kalorií zajistit plnohodnotný oběd nebo večeři, dlouhodobý pocit nasycení a zýroveň zlepšují trávení. Hit, anebo (s)hit? To, že jsou t...

Sex prospívá v mnoha oblastech. Zlepšuje imunitu, podporuje vyplavování serotoninu a odbourává stres. Věděli jste ale, že pravidelnému milování se připisují i pozitivní účinky na stav pleti?   Při sexuálním vzruše...

Imunitní systém je soustava tělesných mechanismů, které chrání tělo před infekcemi a jinými patogenními (škodlivými) látkami. Skládá se z různých druhů buněk a molekul, které spolupracují, aby rozpoznali a zničili cizoro...

Dlouho nám doporučovali spát na levém boku, aby se nám neutrhlo srdce, nespat na pravém boku kvůli žaludečním kyselinám, nebo na břiše, to má prý negativní vliv na pevnost poprsí u žen. Trvalo sice nějakou řádku let, než...

Sexy pohled už není jen o objemových řasách a dokonale vytetovaných linkách. Po vzoru Kylie a Kendall Jenner, JLo nebo Belly Hadid si ženy po celém světě nechávají do očního okolí vpravit speciální liftingové nitě, které...

Aplikace kyseliny hyaluronové je dnes jednou z nejúčinnějších metod, jak pleti se stoprocentním účinkem navrátit mladistvý vzhled. Proto je kyselina hyaluronová nejen součástí celé řady kosmetických procedur v ...