Detaillierte Produktbeschreibung

Dr.nek Online kurz Jumping

Im Online-Kurs Jumping lernen Sie, wie Sie das Trampolin richtig und am effektivsten zum Trainieren nutzen.

Was ist Springen?
Es ist eine dynamische Fitnessaktivität, die auf speziell entwickelten Trampolinen durchgeführt wird. Springen  es ist nicht an schwierige choreografische Schritte gebunden und daher wirklich für jeden geeignet. Es wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus, erhöht die Lungenkapazität und die allgemeine Ausdauer. Es wirkt sich positiv auf den Zustand der Beckenbodenmuskulatur aus. Es ist daher für Mütter nach der Geburt (nach 6 Wochen) geeignet.

Durch den Kauf des Kurses erhalten Sie
1) Videokurs auf Flash-Laufwerk - So können Sie das Video so oft und wann Sie möchten abspielen
2) Gedrucktes Skript
3) Zertifikat 

Kursinhalt
Informationen über das Springen
Wo das Springen herkommt
Für wen der Dr.nek-Springkurs geeignet ist passende
Kommunikation
Richtiges Schuhwerk für Trainer und Kunden
Playlist und deren Zusammenstellung
Grundübungen
Beispiele für Gleichgewichtsübungen

BITTE GEBEN SIE DAS GEBURTSDATUM UND DEN GEBURTSORT IN DEN ANMERKUNGEN AUF DER ZERTIFIKAT EIN. WENN DIES NICHT AUSGEFÜLLT IST, WIRD IHNEN EINE LEERE ZERTIFIKAT ZUGESENDET.