Léto je obdobím relaxace, dovolených a užívání si slunečních paprsků. Ty nám však kromě příjemných chvil u moře nebo bazénu přináší také několik výzev. Především jde o potřebu chránit naši kůži před škodlivými účinky slunečního záření. Jak se tedy zdravě opalovat a jak se připravit na sluneční koupání? Co si představit pod pojmem samoopalovací nástřik a jak probíhá jeho kurz? A proč je vůbec důležité používat opalovací krémy, jako je Pressensa Defence Extra? Odpovědi na tyto otázky se dozvíte v následujícím článku.
Ochrana kůže při opalování
Kůže je nejen naší vizitkou, ale také naším štítem. Je největším orgánem lidského těla a jejím hlavním úkolem je chránit nás před vnějšími vlivy. Přesto se mnohdy o ni nestaráme tak, jak bychom měli, zvláště v létě, kdy je vystavena intenzivnímu slunečnímu záření. Slunce totiž produkuje ultravioletní (UV) záření, které je zodpovědné za opálení, ale také za poškození kůže a v nejhorším případě i za vznik rakoviny kůže.
Chcete-li se tedy bezpečně opalovat, je nezbytné kůži chránit. To znamená používat opalovací krémy s vysokým ochranným faktorem, nosit klobouk, sluneční brýle a oblečení, které pokrývá co nejvíce kůže. Důležité je také vyhýbat se slunci v době, kdy je jeho záření nejintenzivnější, tj. mezi 11. a 15. hodinou.
Jak se zdravě opálit
Možnosti samoopalovacího nástřiku
Jednou z alternativ klasickému opalování je samoopalovací nástřik. Tento produkt, který si můžete nanést doma nebo v kosmetickém salonu, vám umožní získat opálení bez vystavení se slunečnímu záření. Samoopalovací nástřiky obsahují látku zvanou dihydroxyacetone (DHA), která reaguje s aminokyselinami v horní vrstvě kůže a vytváří hnědý pigment, který simuluje opálení. Jde o bezpečnou a rychlou metodu, jak získat opálenou pleť bez rizika poškození kůže sluncem.
Kurz samoopalovacího nástřiku
Pokud vás samoopalovací nástřik zaujal, ale nevíte, jak na to, existují kurzy, kde se naučíte, jak tento produkt správně aplikovat. Na těchto kurzech se dozvíte, jak správně připravit kůži, jak rovnoměrně nástřik nanést a jak se postarat o své "opálení", aby vydrželo co nejdéle. Takový kurz může být velmi užitečný, protože správná aplikace samoopalovacího nástřiku vyžaduje jistou dovednost.
Proč je důležitý krém na opalování
Pressensa Defence Extra
Opalovací krémy, jako je Pressensa Defence Extra, jsou klíčové pro zdravé a bezpečné opalování. Tento konkrétní krém je speciálně navržen tak, aby poskytoval vysokou ochranu před UVA a UVB zářením. Zatímco UVA záření může proniknout hluboko do kůže a způsobit předčasné stárnutí a vrásky, UVB záření je hlavní příčinou spálení od slunce a může také přispět k vzniku rakoviny kůže.
Pressensa Defence Extra nejen že chrání před UV zářením, ale také obsahuje antioxidanty, které pomáhají neutralizovat volné radikály - škodlivé molekuly, které mohou poškodit buňky a přispět k stárnutí kůže. Tento krém je navíc obohacen o hydratační složky, které udržují kůži vláčnou a zdravou, což je zvláště důležité v létě, kdy kůže často trpí dehydratací.
Závěrem je tedy možné říci, že ať už se rozhodnete pro tradiční opalování nebo samoopalovací nástřik, je důležité chránit svou kůži. K tomu může výrazně přispět opalovací krém jako je Pressensa Defence Extra. Opalování může být zdravé a bezpečné, pokud dbáte na správnou ochranu a pečlivě se o svou kůži staráte.