Maderoterapie je oblíbenou masážní technikou v kosmetických salonech, ale jsou i jedinci, kteří by se jí měli raději vyhnout. Před maderoterapií je důležité brát v úvahu její kontraindikace, abyste se vyvarovali možným nežádoucím účinkům. V článku se podíváme na to, jaké jsou možné kontraindikace, dále na výhody této terapie, na to, jaké nástroje se při ní používají a jak probíhá kurz maderoterapie.
Na co si dát pozor při maderoterapii
Maderoterapie je specifická masážní metoda, která používá dřevěné válečky, válce nebo prkna pro stimulaci cirkulace a lymfatického systému. Přestože je to bezpečná terapie, existují určité situace, kdy byste se jí měli vyvarovat. Mezi nejčastější kontraindikace patří:
- Kožní problémy: Pokud máte otevřené rány, popáleniny, nebo trpíte nějakou kožní infekcí, maderoterapie by se neměla provádět. Masáž by mohla zhoršit problém a přinést nepohodlí.
- Cévní onemocnění: Osoby s křehkými cévami, křečovými žilami nebo vysokým krevním tlakem by měly mít s touto procedurou opatrní. Intenzivní masáž může zvýšit tlak a způsobit nepříjemné pocity.
- Problematika s trombózou: Pokud jste náchylní k tvorbě krevních sraženin nebo máte diagnostikovanou trombózu, maderoterapie není vhodnou volbou, aby nedošlo k uvolnění sraženiny a jejímu rozšíření po těle.
- Těhotenství: Během těhotenství se doporučuje vyhýbat se jakýmkoli masážním terapiím, pokud nejsou prováděny specializovanými maséry s odpovídajícím vzděláním pro tuto etapu.
Kontraindikace při maderoterapii
Hlavní rizika již jsme si zmínili výše. Existují však ještě další kontraindikace. Pojďme si to tedy shrnout. Kdy není dobré na maderoterapii chodit? Všechny známé kontraindikace jsou:
- Špatná srážlivost krve
- Kardiovaskulární choroby
- Křečové žíly
- Těhotenství
- Kožní problémy (ekzémy, nezahojené jizvy atd.)
- Infekční virová, bakteriální a onkologická onemocnění
- Zánětlivá onemocnění
- Nedoporučujeme provádět v prvních dnech menstruace
- Nedoporučujeme provádět krátce po úrazech a operacích
Proč se používá dřevěný masážní váleček
Dřevěné masážní válečky jsou základním nástrojem používaným v maderoterapii. Existuje několik důvodů, proč jsou tyto nástroje upřednostňovány:
- Přirozený materiál: Dřevo je přírodní materiál a má minimální alergenní potenciál. To znamená, že je šetrnější k pokožce a minimalizuje riziko alergických reakcí.
- Různé tvary a velikosti: Masážní válečky existují v různých tvarech a velikostech, což umožňuje přizpůsobit masáž různým částem těla a cílit na specifické oblasti.
- Efektivní stimulace tkání: Dřevěné válečky jsou navrženy tak, aby poskytovaly intenzivní, ale bezbolestnou masáž. Pomáhají zlepšit průtok krve, lymfatický odtok a redukovat celulitidu.
Nástroje pro maderoterapii
Kromě dřevěných masážních válečků mohou být pro maderoterapii použity i další dřevěné nástroje. Mezi nejčastěji používané patří:
Celá sada na maderoterapii obsahuje 7 dřevěných prvků.
Co je maderoterapie
Maderoterapie je alternativní masážní technika, která pochází z latinskoamerických zemí. Spočívá v použití různých dřevěných nástrojů k provádění masáží a lymfatické drenáže. Cílem terapie je podpořit cirkulaci, detoxikovat tělo, redukovat celulitidu, tvarovat postavu a zlepšit stav pokožky. Zahrnuje řadu dynamických hmatů, které se provádí pomocí různých dřevěných pomůcek. Při této masáži, se dané místo prokrví a tím se urychlí látková výměna. Dochází také k jemné stimulaci lymfatického systému, čímž se uvolní nahromaděné toxiny. Tělo se zbaví nerovností v podkoží a tím se zmírní efekt ošklivé pomerančové kůže zvané celulitida.
S čím vám maderoterapie pomůže
Maderoterapie má řadu výhod a může vám pomoci s:
- Redukcí celulitidy: Intenzivní masážní pohyby pomáhají rozrušovat tukové buňky a usnadňují jejich odtok z těla.
- Zlepšením cirkulace: Maderoterapie podporuje průtok krve, což může vést k lepšímu zásobování buněk kyslíkem a živinami.
- Odtokem lymfy: Masážní pohyby podporují lymfatický systém, který pomáhá tělu eliminovat odpadní látky a toxiny.
- Zpevněním pokožky a tvarováním postavy
- Detoxikací organismu
- Relaxací těla a mysli
- Odstraněním toxinů a odpadních látek a odstraněním přebytečné vody z těla
- Urychlováním metabolismu
- Spalováním tuků
- Uvolněním svalů
Kurz maderoterapie
Pokud jste se rozhodli naučit se umění maderoterapie a stát se certifikovaným masérem, existují různé kurzy, které vám mohou pomoci získat potřebné dovednosti a znalosti. Při výběru kurzu maderoterapie je důležité vybrat si školení od kvalifikovaných a zkušených lektorů, kteří vás seznámí s nejnovějšími technikami a postupy.
Většina kurzů maderoterapie zahrnuje následující témata:
- Teorie maderoterapie: Naučíte se základní principy maderoterapie, historii této techniky, účinky na tělo a vysvětlení kontraindikací.
- Ovládání nástrojů: Seznámíte se s různými druhy dřevěných válečků, špachtlí, apod. Naučíte se, jak správně používat tyto nástroje na různé části těla.
- Techniky masáže: Kurz vás naučí různé masážní techniky a pohyby, které jsou specifické pro maderoterapii. Naučíte se, jak stimulovat cirkulaci, odtok lymfy a redukovat celulitidu.
- Aplikace na různé části těla: Naučíte se, jak aplikovat maderoterapii na různé části těla, včetně obličeje, krku, ramen, zad, břicha a nohou.
- Praktická cvičení: Během kurzu budete mít možnost provádět maderoterapii na reálných modelkách, abyste si osvojili praktické dovednosti a získali sebedůvěru.
Po absolvování kurzu obdržíte certifikát, který vás opravňuje provádět maderoterapii jako profesionální masér. Dále je vhodné pravidelně se vzdělávat a získávat nové informace, abyste byli v obraze o nejnovějších trendech a technikách v oboru.
Dr. Nek poskytuje tento kurz jak v prezenční formě tak ve formě videokurzů. V prezenční formě trvá kurz 4 hodiny a lze ho absolvovat v Praze 4 nebo v Bratislavě. Online si ho můžete zakoupit buď s příslušenstvím nebo bez.
Maderoterapie je účinná masážní technika, která může mít pozitivní vliv na vaše tělo a pokožku. Při použití správných dřevěných nástrojů a technik může pomoci redukovat celulitidu, zlepšit cirkulaci a podpořit odtok lymfy. Nicméně, jako u každé terapie, je důležité brát v úvahu kontraindikace a vyhýbat se masáži v případě konkrétních zdravotních stavů.
Pokud máte zájem stát se certifikovaným masérem maderoterapie, doporučuje se vybrat si kvalitní kurz, který vás naučí správné techniky a postupy. Po absolvování kurzu budete připraveni poskytovat tuto specifickou masážní terapii a pomáhat klientům dosáhnout lepšího zdraví a krásy.