Trh je doslova přesycený produkty, které slibují likvidaci odpadních látek a jejich odvod z těla, na druhou stranu se stále častěji setkáváme s názorem, že tělo má silnou sestavu orgánů, které tělo detoxikují samy a koupí podpůrných výrobků pouze podpoříte neviditelné ruce šikovného marketingu. Kde je tedy potom pravda?
Lidské tělo je naprosto dokonalý systém, ve kterém probíhají všechny funkce lépe než na tom nejpropracovanějším stroji. Proto, abychom se neotrávili, zřídilo hned čtyři systémy – kůži, játra, ledviny a vylučovací soustavu. Všemi těmito cestami se zbavuje odpadních látek, které vznikají vlivem biochemických reakcí těla, a pak toxinů, které přijímáme z vnějšího prostředí – skrze kůži (kosmetické výrobky), anebo dýchací soustavu (toxiny z ovzduší). Za obvyklých okolností by byla tato filtrační struktura zcela dostačující, ovšem životní styl typický pro 21. století na detoxikační orgány klade daleko vyšší nároky.
Více toxinů, než kdy předtím
Jen oproti roku 1990 se ztrojnásobila expozice toxickým látkám z vnějšího prostředí, zvyšuje se příjem nežádoucích látek v důsledku špatné životosprávy, přijímáme syntetické látky z kosmetického průmyslu, průmyslově zpracovaných potravin, vody i čerstvých potravin, neb i půda je nasycená syntetickými hnojivy – pesticidy, herbicidy, fungicidy atd. Vedle toho se také zvyšuje příjem léčiv. Na takový nápor však nebylo lidské tělo připraveno. To neznamená, že by selhávala funkce lidských orgánů, které plní úlohu čističky, může se však snižovat jejich funkce.
Pomocná berlička
Z výše zmíněných důvodů je nasnadě odplavování toxických látek z těla efektivně podporovat, a to ideálně hned kombinací několika možností. Tou nejzásadnější, a také nejvíce účinnou, jsou změny ve stravovacím plánu. Není přitom nutné držet dietu, pouze omezit ty nejrizikovější potraviny, jako je alkohol, vysoce zpracované potraviny, potraviny s vysokou kalorickou zátěží, jako jsou smažená, tučná jídla, též se doporučuje omezit bílou mouku, cukr. Dbát by se naopak mělo na pitný režim, přičemž se doporučuje vypít 30 – 45ml tekutin na kilogram váhy a zařadit co nejvíce živé stravy, tedy dbát na příjem zeleniny, také pak na příjem bílého masa a ryb a také mléčných výrobků. Pokud si nevíte rady, jak optimalizovat svůj jídelníček, inspirujte se programem od Dr.Nek, který můžete využít zcela zdarma.
Víc než jídlo
Detoxikaci organizmu lze také podpořit výběrem vhodných bylinných preparátů, mezi bylinky, které přispívají k odvodu odpadních látek z těla patří například Smetanka lékařská kořen, Kopřiva, Ostropestřec, Lopuch a Řebříček. Najdete je například v exkluzivně namíchané směsi čajů BW Tea Detox od společnosti Dr. Nek.
Jak podpořit přirozené detoxikační procesy organismu?
Lidské tělo má vlastní detoxikační mechanismy, které zajišťují především játra, ledviny, plíce, střeva a pokožka. Jejich správnou funkci podporuje dostatečný pitný režim, pestrá strava, pravidelný pohyb a kvalitní spánek.
Pokud chcete dopřát tělu i pokožce intenzivnější péči, můžete zařadit profesionální kosmetické procedury zaměřené na podporu lymfatického systému, zpevnění pokožky a odvodnění organismu.
Velké oblibě se těší zejména Body Wraps, které se využívají při péči o pokožku, formování postavy, podpoře odvodnění a zlepšení celkového pocitu lehkosti. Pro ještě komplexnější péči lze proceduru doplnit o dostatečný pitný režim nebo bylinné čaje určené jako součást zdravého životního stylu.
Související články
Doporučené produkty
Pokud vás téma zaujalo, podívejte se na profesionální produkty Body Wraps určené pro salony i domácí použití. Součástí některých sad je také BW Detox Tea, který je navržen jako doplněk zdravého životního stylu.
- Body Wraps SKIN CARE
- Body Wraps SLIM
- BW Detox Tea
- BW Tea Lymphatic