Maderoterapie je inovativní technika, která využívá dřevěné masážní nástroje k dosažení hlubokého relaxačního účinku a zlepšení vzhledu pokožky. Tato terapie, která má kořeny ve starověké čínské medicíně, nabízí mnoho výhod pro tělo i mysl. V tomto článku se podíváme na to, k čemu maderoterapie slouží, jak se využívá pro ošetření obličeje, kontraindikace maderoterapie, jak často ji opakovat a jaké oleje jsou vhodné pro tento typ terapie.
K čemu maderoterapie slouží
Maderoterapie je komplexní technika, která slouží ke zlepšení celkového zdraví a vzhledu pokožky. Masážní nástroje vyrobené z různých druhů dřeva mají unikátní tvar a strukturu, které umožňují cílenou masáž a stimulaci různých částí těla. Maderoterapie pomáhá:
- Zlepšit krevní oběh: Při masáži se stimuluje krevní oběh, což napomáhá dodávání živin a kyslíku do buněk a odvádění odpadních látek. To přispívá k lepšímu vzhledu pokožky a stimulaci regeneračních procesů.
- Redukovat celulitidu: Maderoterapie je účinná při redukci celulitidy a zlepšení elasticity kůže. Masážní nástroje pomáhají rozrušit tukové buňky, které jsou příčinou nerovností na povrchu kůže, a podporují lymfatický systém při odstraňování toxických látek.
- Formovat tělo: Použití dřevěných nástrojů umožňuje maséru dosáhnout specifických oblastí těla a formovat jejich kontury. Maderoterapie může pomoci vyhladit nežádoucí výčnělky, zpevnit pokožku a vytvarovat problematické partie.
To jsou jen hlavní výhody maderoterapie, ale existuje mnoho dalších příznivých účinků maderoterapie jako stimulace lymfatického systému, detoxikaci organismu, relaxace těla a mysli, odstranění toxinů a odpadních látek, odstranění přebytečné vody z těla, urychlování metabolismu, spalování tuků, tvarování postavy, zpevnění pokožky a uvolnění svalů.
Pro odstranění celulitidy je velmi důležitá stimulace lymfatického systému. Pomocí rytmických a dynamických pohybů dřevěných nástrojů (válečky, kartáče, špachtle…) se stimuluje tok lymfy a nastartuje se metabolismus. Díky rozproudění metabolismu a lymfatického systému se z těla vylučují toxiny, přebytečná voda a škodlivé látky, které si jinak tělo ukládá do zásob.
Maderoterapie obličeje
Maderoterapie se také úspěšně využívá pro ošetření obličeje. Masáž dřevěnými nástroji poskytuje mnoho výhod pro pokožku a pomáhá dosáhnout mladistvého a svěžího vzhledu. Maderoterapie tváře (maderotherapy face) je 100% přírodní způsob jak konturovat obličej, odstranit dvojitou bradu, snížit hloubku vrásek, zjemnit pokožku a eliminovat váčky pod očima. Tajemství je ve třech speciálně navržených dřevěných prvcích pro maderoterapii tváře, která stimuluje cirkulaci a produkci elastenu s kolagenem. V kůži zlepšuje krevní oběh, odstraňuje nežádoucí tuk, a tak zpevňuje a tonizuje pokožku. Tvaruje tvář a krk. Konečným výsledkem je omlazená, svěží a pevnější pokožka.
Kontraindikace maderoterapie
Přestože maderoterapie je obecně bezpečná a příjemná procedura, existují některé situace, kdy byste měli být opatrní nebo se vyvarovat této terapie. Kontraindikace maderoterapie zahrnují:
- Akutní záněty nebo infekce: Pokud máte na kůži obličeje nebo těla akutní záněty, infekce nebo vyrážky, je lepší odložit maderoterapii, dokud se vaše stav nezlepší.
- Křečové žíly: Pokud trpíte křečovými žilami, měli byste konzultovat s lékařem, zda je maderoterapie vhodná. V některých případech by masáž mohla způsobit nežádoucí tlak na křečové žíly.
- Kardiovaskulární problémy: Osoby s vážnými kardiovaskulárními problémy, jako je srdeční choroba, vysoký krevní tlak nebo problémy s cévami, by měly mít maderoterapii pod dohledem lékaře.
Dále se nedoporučuje maderoterapii provádět v těhotenství, při kožních onemocněních, zánětlivých onemocněních, v prvních dnech menstruace nebo krátce po úrazech a operacích.
Jak často maderoterapii opakovat
Optimální četnost maderoterapie závisí na individuálních potřebách a cílech každé osoby. Pro nejlepší efekt doporučujeme kúru 10 ošetření. Rozestup mezi ošetřeními by měl být 2-3 dny. Doporučujeme masáž provádět opakovaně, ideálně 2x do týdne po dobu 3-4 týdnů, poté frekvenci návštěv snižovat (1x za týden, 1x za 2 týdny, 1x za měsíc). Maderotherapy v salonu je třeba kombinovat se zdravým životním stylem – správné a vyvážení stravování, pitný režim, cvičení, omezit konzumaci alkoholu a kouření.
Nicméně, je důležité naslouchat svému tělu a reagovat na příznaky. Pokud se cítíte unavení nebo vyčerpaní po maderoterapii, můžete udělat delší pauzu mezi jednotlivými sezeními.
Jaké oleje jsou vhodné pro maderoterapii
Použití vhodných olejů při maderoterapii může přinést další výhody a zvýšit účinnost terapie. Existuje mnoho druhů olejů, které jsou vhodné pro maderoterapii, a volba závisí na preferencích a potřebách jednotlivce. Některé z populárních olejů pro maderoterapii zahrnují:
- Kokosový olej: Má hydratační a vyživující účinky na pokožku. Je vhodný pro suchou a citlivou pokožku a zanechává ji hebkou a pružnou.
- Mandlový olej: Je bohatý na vitamíny a minerály, které jsou prospěšné pro zdraví pokožky. Mandlový olej má zklidňující a regenerační účinky, pomáhá vyrovnat tón pleti a zlepšuje elasticitu.
- Jojobový olej: Tento olej je podobný přirozenému mazu produkovanému pokožkou, což z něj činí vhodnou volbu pro všechny typy pleti. Jojobový olej pomáhá vyživovat a hydratovat pokožku, zanechává ji jemnou a hladkou.
- Růžový olej: Tento olej je známý svými antioxidačními a protizánětlivými vlastnostmi. Má příjemnou vůni a pomáhá revitalizovat a vyživovat pokožku, zlepšuje její pružnost a zářivost.
Je důležité zvolit kvalitní oleje, které neobsahují žádné škodlivé látky nebo přísady. Před použitím oleje byste měli provést test na malé části pokožky, aby se ujistil, že na něj nemáte alergickou reakci.
Dr. Nek doporučuje anticelulitidní skořicový olej, což je masážní olej se skořicovou silicí, která pomáhá prohřát pokožku a rozšiřovat cévy. Tyto účinky mají vliv na odstranění celulitidy. Je vhodný na stehna, zadek a břicho. Nepoužívá se však na obličej.
Maderoterapie je účinná technika, která přináší mnoho výhod pro tělo a pokožku. Je využívána k zlepšení krevního oběhu, redukci celulitidy a formování těla. Pro obličej poskytuje maderoterapie regenerační účinky a pomáhá dosáhnout mladistvého a svěžího vzhledu. Přestože je tato terapie obecně bezpečná, existují kontraindikace, které je třeba brát v úvahu. S touto přírodní cestou ke kráse a relaxaci můžete dosáhnout zdravé a svěží pokožky a celkového blahobytu.