SPF krém (krém s ochranou proti slunečnímu záření) slouží k ochraně kůže před škodlivými účinky slunečního záření. Udává úroveň ochrany, kterou poskytuje krém proti UVB záření. Čím vyšší číslo SPF, tím větší ochranu proti spálení kůže poskytuje. Krémy s SPF také mohou chránit před UVA zářením, které může způsobovat stárnutí kůže a jiné dlouhodobé škody. SPF krém by měl být používán při pobytu na slunci, zejména v letních měsících, a to nejen na pláži, ale i během každodenních aktivit na slunci.
Co způsobuje UVB a UVA záření
Hlavním účinkem SPF krémů je ochrana kůže před škodlivými účinky slunečního záření. UVB záření může způsobovat spálení kůže, které je bolestivé a může zvyšovat riziko rakoviny kůže, zatímco UVA záření může způsobovat poškození kůže a přispívat ke stárnutí kůže. SPF krémy mohou pomoci chránit kůži před těmito škodlivými účinky. Dokonalý krém pro ochranu je Dr. Nek Cosmetics denní hydratační krém, který zabraňuje předčasnému stárnutí kůže a hloubkově hydratuje pleť.
Účinky SPF krémů
Zvlhčení kůže - mnoho SPF krémů obsahuje hydratační složky, které pomáhají udržovat kůži hydratovanou a zdravou.
Prevence stárnutí kůže - SPF krémy mohou pomoci prevenci vrásek a jiných příznaků stárnutí kůže, které jsou způsobeny expozicí slunečnímu záření.
Pomoc při hojení popálenin - SPF krémy mohou také pomoci při hojení mírných popálenin sluncem a zlepšit stav pokožky po expozici na slunce.
Různé typy SPF, které jsou k dispozici na trhu
SPF krémy - jsou k dispozici v různých úrovních ochrany a jsou nejoblíbenějším typem SPF. Tyto krémy mohou být tukové nebo lehké a jsou vhodné pro všechny typy pleti.
SPF spreje - jsou snadno aplikovatelné a rychlé na použití, ale jsou méně účinné než SPF krémy. Tyto spreje mohou být také obtížnější na aplikaci větších ploch.
SPF balzámy - jsou výbornou volbou pro citlivé oblasti jako jsou rty nebo nos, kde mohou být krémy obtížněji aplikovatelné.
SPF makeup - jsou krémy nebo pudry s ochranným faktorem, které poskytují ochranu proti slunci a zároveň slouží jako kosmetika. Tyto produkty jsou vhodné pro každodenní použití, ale obvykle poskytují nižší ochranu než samostatné SPF krémy.
Kromě toho existují také různé typy SPF krémů pro různé typy pleti, jako jsou suché, mastné nebo citlivé pleťové krémy. Při výběru SPF krému je důležité zvolit takový typ, který nejen chrání vaši kůži, ale bude také vhodný pro váš typ pleti.
Je též důležité si uvědomit, že vyšší SPF není vždycky lepší a že neexistuje žádný krém na opalování, který by poskytoval úplnou ochranu proti škodlivým účinkům slunečního záření. Důležité je pravidelné nanášení krému a dodržování dalších opatření, jako je nošení ochranných klobouků a oděvů a zastínění před sluncem.