V boji proti vráskám a stárnutí pleti se čím dál častěji objevuje starodávná čínská technika zvaná Gua Sha. Tato metoda, která kombinuje terapeutické masáže a použití speciálních kamenů, se stává populární nejen v kosmetických salonech, ale také jako součást domácí péče o pleť.
Co je Gua Sha?
Gua Sha je tradiční čínská léčebná technika, která má kořeny v dávné medicíně. Slovo "Gua" znamená "škrábání" nebo "odírání", zatímco "Sha" znamená "písek" nebo "usazenina". Tato metoda zahrnuje použití speciálního nástroje pro škrábání nebo masírování kůže. Pohyby bývají často rychlé a s mírným tlakem, čímž dochází k aktivaci krevního oběhu a podporuje se regenerace pokožky. V kontextu kosmetiky se Gua Sha zaměřuje na redukci vrásek, zlepšení pružnosti pleti a celkové omlazení obličeje.
Jaké kameny se používají?
Pro masáž Gua Sha se tradičně používají hladké kameny nebo speciální nástroje vyrobené z různých druhů minerálů. Nejčastěji se setkáme s nástroji z růženínu, který je známý pro své hojivé vlastnosti a pozitivní vliv na srdce a krevní oběh. Další oblíbený materiál je jadeit, který je ceněn pro svou chladivost a schopnost redukovat otoky. Někdy se používá i černý obsidián pro jeho detoxikační účinky nebo ametyst, který je známý pro své uklidňující vlastnosti.
Jak dlouho trvá masáž v kosmetickém salonu?
Délka masáže Gua Sha v kosmetickém salonu se může lišit, ale obvykle trvá mezi 30 až 60 minutami. Důležité je, aby masáž byla prováděna pomalu a jemně, s ohledem na individuální potřeby klienta. Během procedury může být použita i další péče o pleť, jako jsou hydratační masky nebo séra.
Mohu masáž provádět i doma?
Ano, masáž Gua Sha je možné provádět i doma. Pro to je však důležité se nejprve naučit správné techniky a postupy, aby nedošlo k poškození pokožky. Je také důležité investovat do kvalitního Gua Sha nástroje z přírodního kamene a používat ho s nějakým kluzným olejem nebo sérem, aby bylo škrábání pokožky co nejjemnější.
Na jaké vrásky je tato masáž učinná?
Masáž Gua Sha je účinná zejména na jemné vrásky a linie, které se objevují kvůli stárnutí nebo opakovaným mimickým pohybům. Může pomoci redukovat vrásky na čele, kolem očí (tzv. vrásky smíchu nebo "krajinu"), i vrásky kolem úst. Kromě toho podporuje celkové zpevnění pokožky, což může vést k viditelnému zlepšení kontur obličeje.
Masáž Gua Sha tak nabízí nejen okamžité zlepšení vzhledu pleti, ale při pravidelném používání může přinést i dlouhodobé výsledky v boji proti vráskám a stárnutí pokožky.