Blog, Strana 18

Rozestouplé břišní svaly? Operace není řešení Rozestup břišních svalů patří na seznam četných poporodních komplikací. Může ale vznikat i v důsledku špatné techniky cvičení, proto se, možná i překvapivě, nevyhýbá an...

Nejprve je důležité vědět co to emoce vlastně jsou. Emoce jsou vyjádření našich pocitů, toho, co v danou chvíli cítíme a čím se leckdy vyznačujeme. Pocity mají cíl, intenci a vlastní logiku a ty dokážou být natolik silné...

Otužováním posilujeme náš imunitní systém, který udržuje naše tělo v kondici a posiluje zdraví a je odolné vůči nemocem. Pokud s otužování chcete začít, dbejte na správná pravidla, abyste si spíše neublížili. Pokud se ...

Maderoterapie obličeje je 100% přírodní způsob, jak konturovat obličej, dvojitou bradu, snížit hloubku vrásek a zjemnit pokožku. Tajemství spočívá ve 4 speciálně navržených dřevěných prvcích určených pro Maderoterapii o...

Ne jednou jsme už zaslechli „ hýbej se a zhubneš“, sice je to pravda, ale ne každému vyhovuje ten stejný pohyb jako někomu druhému. Proto je velmi důležité vybrat si ten správný pohyb, abyste hubli, ale také mysleli na t...

Maderoterapie je technika která pomáhá ženám v boji proti celulitidě. Speciálně navržené dřevěné prvky díky dynamickým hmatům postiženou pokožku prokrví a tím se zrychlí látková výměna. Dochází také ke stimulaci lymfatic...

Mnoho z nás si nedovede představit život bez pečiva. Ale poslední dobou je pečivo v řešení, zda se k hubnutí vůbec hodí a nebo zda jde hubnout i s pečivem. V dnešním článku se na to podíváme a možná budete i překvapení. ...

Hubnete nebo si udržujete postavu a hledáte alternativu za běžný cukr? Dnes jsme si pro vás připravili pár tipů, čím klasický bílý cukr nahradit a nemít u toho výčitky. Některé alternativy se dají použít za tepla i za st...

Hubnout vyzkoušel už snad každý a kdo nevyzkoušel nespočet jídelníčků, jako by nebyl. Většina z nás si hlídá svou postavu, snaží se proto dělat maximum, ale taky se dost často stane, že jak jsme rychle začali, tak jsme t...

Každá žena se snaží o svou pleť starat co nejlépe dovede, navštěvuje kosmetické salony, nechává se hýčkat. Ale důležitá je především i domácí péče během celého roku. Každá žena se nechá ráda inspirovat a nalákat na různé...

Ať už chceme nebo ne, každého z nás postihne nějaká zdravotní komplikace. Nezáleží na tom, zda je to nachlazení, bolest či nějaký jiný problém, musíme si však uvědomit, že naše tělo dostalo do vínku se umět samo regenero...

Spánek je relaxační fáze organismu, při níž dochází ke změně činnosti mozku doprovázené ztrátou vědomí a podstatně sníženou citlivostí na vnější podněty, uvolňuje se svalstvo, snižuje se tělesná teplota, zpomaluje se dýc...