V posledních letech získává tejpování stále větší popularitu. Tato technika, využívající speciální elastické pásky známé jako tejpy, slouží nejen k podpoře svalů a kloubů, ale také k estetickým účelům. V tomto článku se podíváme na to, co to vlastně jsou tejpy, jak se tejpování využívá a jaké jsou jeho různé aplikace.
Co to jsou tejpy?
Tejpy jsou tenké elastické pásky s lepidlem na jedné straně, nejčastěji o šířce 5 cm a délce 5 metrů, které se aplikují na pokožku. Jsou vyrobeny z prodyšného materiálu, který umožňuje pokožce dýchat a zároveň poskytuje potřebnou podporu. Tejpy jsou odolné a voděodolné, nebrání tedy běžné denní hygieně, plavání ani provozování různých sportovních činností, a proto mohou zůstat na pokožce i několik dní.
Na co se tejpování využívá?
Tejpování se využívá k různým účelům. Jedním z hlavních účelů je podpora svalů a kloubů. Tejpování pomáhá udržet správnou polohu svalů a kloubů a zabraňuje jejich přetížení. Dále se tejpování používá k redukci bolesti a otoků při zraněních a zlepšuje také krevní a lymfatický oběh. Nicméně v současné době se tejpování dá využít také k estetickým účelům, např. k tejpování obličeje pro redukci vrásek nebo k zeštíhlení břicha a boků či v oblasti stehen a hýždí na redukci celulitidy.
Tejpování obličeje
Tejpování obličeje získává stále větší popularitu v oblasti kosmetiky. Jedná se o neinvazivní lifting pomocí tejpů. Beauty tejpování je moderní metoda, při které se aplikují elastické pásky - tejpy na kůži v oblasti obličeje a krku. Tejpování obličeje je bezpečná neinvazivní metoda proti stárnutí. Používá se k redukci vrásek a otoků obličeje, pracuje se svaly obličeje a stimuluje lymfatický systém. Pomocí správného umístění tejpů na obličej dokážeme stimulovat paměť svalu a podpořit obnovu jeho správné funkce. Metoda vám pomůže v boji proti nosoretní rýze, mračivce mezi obočím, mimickým vráskám na čele a kolem rtů a očí. Dokáže trochu zpomalit i povolený podbradek a vrásky v dekoltu. Tím, že se tejpováním aktivují svaly a zvýšenou mikrocirkulací se podpoří i obnova kolagenu, může tejpování pomoci i na zpomalení poklesávání kontur obličeje.
Tejpy pro zeštíhlení břicha a boků
Tejpy se také používají pro pomoc při zeštíhlení břicha a boků. Slim tejpování je moderní metoda, při které se aplikují elastické pásky - tejpy na kůži v oblasti břicha a boků pro urychlení hubnutí, snížení hloubky strií ale také pro externí podporu při diastáze. Tejpování břicha a boků se dostává obrovské popularitě díky snadnému používání a lze dosáhnout skutečných výsledků. Aplikace zlepšuje funkci lymfy v oblasti břicha, průtok krve, snižuje tlak tukových usazenin na podkladové tkáně, podporuje spalování tuků a přináší mnoho dalších benefitů. Výsledky jsou viditelné již po prvním ošetření, doporučujeme udělat před a po fotky a změřit v pase.
Anticellulite tejpování hýždí a stehen
Dalším zajímavým využitím tejpování je anticellulite tejpování hýždí a stehen. Tejpy se aplikují na problematické oblasti, jako jsou hýždě a stehna, a působí na redukci celulitidy. Tento typ tejpování stimuluje krevní oběh, urychluje lymfatický systém a zlepšuje elasticitu pokožky. Pravidelná aplikace tejpu v kombinaci s cvičením a zdravou stravou může vést k viditelnému snížení celulitidy a zpevnění postavy. Nošení tejpů není nijak bolestivé a ani omezující.
Význam barev tejpů
Tejpy jsou k dispozici v různých barevných variantách. Můžete se dočíst, že každá barva tejpu působí na různé zdravotní problémy jinak. To však není zcela pravda. Tejp by musel mít jiné procento elasticity, nebo jiný druh materiálu, aby se lišil. Rozdíly jsou mezi tejpy různých značek, případně i typy (H2O, normal, tejpy pro citlivou pokožku), avšak barva samotná na jejich pružnost ani pevnost nemá vliv. Můžeme se však v ojedinělých případech setkat i s tím, že některá barva nebude na Vaší pleti držet. To je následkem chemické reakce. Každá barva může jinak reagovat na Váš pot, proto je vhodné v případě špatného držení tejpu vyzkoušet i jiné barvy. Každá barva může mít také psychologický vliv na osobu, která je nosí, a přispět k pocitu jistoty a pohody.
Jak správně nalepit tejpy
Jak správně nalepit tejpy je široké téma a nevejde se do jednoho odstavce. Proto Dr. Nek poskytuje kurzy tejpování, a to jak v prezenční formě, tak formou videokurzu. Jde zde o to, jak správně tejpy stříhat, do jakých tvarů, jak se o tejpy starat a jak je sundat. Dozvíte se na kurzu jak připravit kůži na aplikaci tejpů, kontraindikace tejpování a mnoho dalšího.
Tejpování je více než jen metoda podpory svalů a kloubů. Tato technika se stala populární díky svým širokým využitím, včetně estetických aplikací. Tejpy umožňují podporu a zároveň přinášejí estetický prvek do péče o tělo. Bez ohledu na to, zda se rozhodnete využít tejpování ke zlepšení sportovních výkonů, úlevě od bolesti nebo pro estetické účely, mějte na paměti, že je důležité konzultovat s odborníkem a správně aplikovat tejpy, aby bylo dosaženo optimálních výsledků.