POWER PLATE PERSONAL

Detailní popis produktu

Power Plate® je revoluční stroj, který se za poslední pár let stal fenoménem. Za pomoci vibrací vytváří odlišné prostředí, než
na jaké jsme zvyklí z obvyklých tréninků. Efektivní trénink trvá pouze 30 minut a zapojí se při něm až 95 % svalových vláken.

Power Plate® a s ním spojený Acceleration TrainingTM jsou velmi vhodné metody pro rychlé a správné formování
postavy.
Díky zvýšené cirkulaci krve se zlepšuje kvalita pokožky a redukuje celulitida.
Na Power Plate® je možné uplatňovat více druhů cvičení od tréninku určenému ke tvarování těla a spalování tuků až po
cvičení pro ženy po porodu, seniory a osoby se zdravotním postižením.
Power Plate® je certifikovaným zdravotnickým zařízením a právě tento rehabilitační směr ho odlišuje od jiných přístrojů.
Sportovcům po operaci křížového vazu pomáhá trénink na Power Plate® zlepšit koordinaci a stabilitu v oblasti kolene více
než běžné posilování.
Power Plate® vlastní modely pro fitness centra tak pro domácí užívání. Tento stroj používají jak vrcholoví sportovci, tak
maminky po porodu, osoby se zdravotním postižením nebo senioři.

• redukce hmotnosti
• tvarování postavy a odstranění celulitidy
• zvýšení svalové síly, výbušnosti a odrazových schopností
• zlepšení flexibility
• rehabilitace, zotavení, regenerace
• zlepšení rovnováhy a koordinace
• zvýšení cirkulace krve a podpora kardiovaskulárních systému
• podpora nervosvalových funkcí

Nejmenší stroj z celé modelové řady Power Plate®.
Váha pouhých 18, 2 kilogramů a je včetně přepravní tašky a dálkového ovládání. Díky své malé hmotnosti ho lze lehce přemístit a brát si ho sebou i na dovolenou. Vhodný pro domácí použití, ale lze ho využít i ve fitness jako skvělý doplněk např. na kruhové tréninky, k TRX nebo na jakékoliv druhy skupinového cvičení.