Nohy jako z olova, otisky ponožek po celém večeru, prsteny, které ráno jdou a večer ne. Přístrojová lymfodrenáž patří mezi nejoblíbenější salonní procedury a zároveň mezi nejhůř vysvětlené.
Tady najdete odpovědi na tři otázky, které padají nejčastěji: jak často chodit, kolik komor přístroj potřebuje a kdo si ji dát nesmí.
Rychlá odpověď
Standardní ošetření trvá 30–45 minut. Efekt se buduje v sérii 8–12 ošetření, 2–3× týdně, poté stačí udržovací návštěva jednou za 2–4 týdny. Počet komor rozhoduje o plynulosti vlny – 8 komor zvládne základ, 24 a víc pracuje výrazně jemněji a příjemněji. Absolutní kontraindikací je trombóza, srdeční selhání a akutní infekce.
Jak přístroj funguje
Návleky rozdělené do komor se postupně nafukují odspodu nahoru a vytvářejí vlnu, která napodobuje směr přirozeného toku lymfy. Mezi cykly komory splasknou, aby se tkáň znovu naplnila.
Cílem není „vytlačit tuk", ale podpořit odtok mezibuněčné tekutiny. Proto se výsledek projeví hlavně na pocitu lehkosti, obvodu nohou a otiskách od oblečení – ne na váze.
Rozdíl oproti manuální technice rozebíráme v článku Lymfatická masáž vs. lymfodrenáž .
Kolik komor přístroj potřebuje
| Počet komor | Jak to působí | Pro koho |
|---|---|---|
| 4–8 | Hrubší, skoková vlna | Domácí použití, občasná péče |
| 12–24 | Plynulejší přechody mezi segmenty | Menší salony, běžný provoz |
| 48 a víc | Jemná souvislá vlna, přesnější tlak | Profesionální provoz, citlivé klientky |
Kromě počtu komor sledujte také rozsah nastavitelného tlaku, počet programů, kvalitu návleků a to, jestli lze ošetřovat i břicho a paže. Přístroj jen na nohy vás v nabídce omezí.
Profesionální 48komorová pressoterapie
Lymfodrenážní přístroj pro salonní provoz. Podívejte se na programy, rozsah tlaku a obsah balení.
PROHLÉDNOUT PŘÍSTROJJak často na lymfodrenáž chodit
| Cíl | Doporučená frekvence | Délka série |
|---|---|---|
| Těžké nohy, otoky po sedavé práci | 2× týdně | 8–10 ošetření |
| Podpora při redukci a tvarování | 2–3× týdně | 10–12 ošetření |
| Regenerace po sportu | Po náročném tréninku | Dle potřeby |
| Udržovací režim | 1× za 2–4 týdny | Dlouhodobě |
Jedno ošetření nic nevyřeší. Rozdíl dělá série – a hlavně to, co děláte mezi návštěvami. Konkrétní tipy najdete v článku Jak rozproudit lymfu a Jak často chodit na lymfatickou masáž .
Pro koho lymfodrenáž není
Absolutní kontraindikace:
- trombóza nebo podezření na ni (jednostranně oteklá, teplá, bolestivá noha – okamžitě k lékaři),
- srdeční selhání a neléčené onemocnění srdce,
- akutní infekce a horečka,
- onkologické onemocnění bez souhlasu ošetřujícího lékaře,
- otevřené rány, kožní infekce a záněty v ošetřované oblasti,
- selhání ledvin.
Opatrnost a konzultace s lékařem: těhotenství, vysoký krevní tlak, cukrovka s komplikacemi, poruchy srážlivosti, kardiostimulátor, diagnostikovaný lymfedém.
Salonní péče není léčba lymfedému
Tohle je nejdůležitější odstavec celého článku. Přístrojová lymfodrenáž v kosmetickém salonu je wellness procedura pro pocit lehkých nohou a podporu odvodnění.
Lymfedém je diagnóza, jejíž léčbu vede lékař a která má vlastní postupy – kompletní dekongestivní terapii, kompresi a specializovanou manuální drenáž. Pokud máte trvale oteklou jednu končetinu, patří první krok k lékaři, ne do salonu. Podrobnosti v článku Lymfedém: příznaky a léčba .
Kdo smí lymfatickou masáž v Česku provádět, rozebíráme v textu Kdo může provádět lymfatickou masáž .
Jak z ošetření vytěžit maximum
- Pijte před i po. Bez dostatku tekutin nemá lymfa co odvádět.
- Nechoďte hned po jídle. Ideální je hodina a půl odstup.
- Po ošetření se hýbejte. Deset minut chůze udělá víc než hodina na gauči.
- Kombinujte s ručním ošetřením krku a podklíčkových uzlin – přístroj sám na horní část těla nedosáhne.
- Alkohol a slaná jídla v den ošetření efekt zbytečně zmenší.
- Fotky a míry na začátku série. Bez nich pokrok nikdo nepozná.
Online kurz lymfatické masáže
Naučte se techniku, kontraindikace i to, kdy klientku odeslat k lékaři. Se skripty a certifikátem.
ZOBRAZIT KURZNejčastější otázky
Jak často chodit na přístrojovou lymfodrenáž?
V sérii 2–3× týdně po dobu 8 až 12 ošetření, poté udržovací návštěva jednou za dva až čtyři týdny.
Kolik komor má mít lymfodrenážní přístroj?
Pro domácí použití stačí 4–8, pro salon je lepší 24 a víc. Vyšší počet komor znamená plynulejší a příjemnější vlnu.
Zhubnu z lymfodrenáže?
Ubyde obvod díky odvedené tekutině, ne tuk. Jako doplněk k úpravě jídelníčku a pohybu má ale své místo.
Bolí to?
Nemá. Správně nastavený tlak je vnímán jako příjemné stisknutí. Pokud vás ošetření bolí, tlak je příliš vysoký.
Můžu na lymfodrenáž v těhotenství?
Jen se souhlasem lékaře a u vyškoleného pracovníka. Bez konzultace se jí vyhněte.
Kdy jsou vidět výsledky?
Pocit lehkosti bývá znát hned po prvním ošetření, měřitelná změna obvodů obvykle po třetím až pátém.
Text má informativní charakter a nenahrazuje lékařskou péči. Při trvalých otocích se vždy obraťte na svého lékaře.