Detailní popis produktu

Dr.nek Online kurz Jumping

Online kurz Jumping Vás naučí, jak správně a co nejefektivněji využívat trampolínu ke cvičení. 

Co je to jumping?
Jedná se o dynamickou fitness aktivitu prováděnou na speciálně vyvinutých trampolínách. Jumping není vázán na obtížné kroky choreografie, proto je opravdu vhodný pro každého. Příznivě ovlivňuje kardiovaskulární systém, zvyšuje kapacitu plic a celkovou vytrvalost. Příznivě ovlivňuje kondici svalů pánevního dna. Je tak vhodný pro maminky po porodu (po uplynutí doby 6ti nedělí).

Zakoupením kurzu získáte
1) Video kurz na flash disku - video si tak můžete pustit kolikrát chcete a kdy chcete
2) Tištěná skripta
3) Certifikát 

Obsah kurzu
Informace o Jumpingu
Odkud se Jumping vzal
Pro koho je Dr.nek Jumping kurz vhodný
Komunikace
Správné obutí instruktora a klientů
Playlist a jeho sestavení
Základní cviky
Ukázka balančních cviků

PROSÍME DO POZNÁMKY VYPLNIT DATUM A MÍSTO NAROZENÍ NA CERTIFIKÁT. POKUD TOTO NEBUDE VYPLNĚNO, BUDE VÁM ZASLÁN NEVYPLNĚNÝ CERTIFIKÁT.