Zavodnění organismu: příčiny, příznaky a jak se zbavit přebytečné vody Máte pocit oteklých nohou, nateklých prstů, těsného oblečení nebo se vaše hmotnost během několika dní změní o několik kilogramů? Pravděpodobně se se...
Blog
Výpis článků
Zavodnění organismu: příčiny, příznaky a jak se zbavit přebytečné vody
Celulitida a lymfatický systém: Jak spolu souvisí a proč nestačí jen hubnutí
Celulitida a lymfatický systém: Jak spolu souvisí a proč nestačí jen hubnutí Celulitida, často označovaná jako pomerančová kůže, patří mezi nejčastější estetické problémy žen. Objevuje se hlavně na stehnech, hýždích, bo...
Kraniosakrální terapie: jemná cesta k uvolnění těla i mysli
Jemná cesta k regeneraci a harmonii Kraniosakrální terapie: jemná metoda pro uvolnění těla, nervového systému a hlubokou relaxaci Kraniosakrální terapie patří mezi stále populárnější techniky zaměřené na hluboké uvolně...
Head Spa: Kompletní průvodce péčí o pokožku hlavy a vlasový wellness
Head Spa: Luxusní péče o pokožku hlavy, kterou budou klienti milovat Head Spa není jen další kosmetický trend. Je to zážitek, který spojuje péči o pokožku hlavy, relaxaci, masáž, vůni, vodní rituál a profesionální vlaso...
Oteklé nohy: 12 nejčastějších příčin a co s nimi dělat
Oteklé nohy: 12 nejčastějších příčin a co s nimi dělat Oteklé nohy, nateklé kotníky nebo pocit těžkých končetin patří mezi velmi časté potíže. Někdy jde o běžnou reakci těla na dlouhé sezení, stání, horké počasí nebo vy...
Jak rozproudit lymfu přirozeně? 10 tipů pro lepší fungování lymfatického systému
Jak rozproudit lymfu přirozeně? 10 tipů pro lepší fungování lymfatického systému Lymfatický systém je pro tělo stejně důležitý jako krevní oběh, přesto se o něm často začne mluvit až ve chvíli, kdy se objeví otoky, poci...
Jaký je rozdíl mezi lymfatickou masáží, lymfodrenáží a lymfomodelingem?
Jaký je rozdíl mezi lymfatickou masáží, lymfodrenáží a lymfomodelingem? Pojmy lymfatická masáž, lymfodrenáž a lymfomodeling lidé často zaměňují. Na první pohled se může zdát, že jde o stejnou proceduru, ve skutečnosti s...
Kdo může provádět lymfatickou masáž a jak se ji naučit profesionálně?
Kdo může provádět lymfatickou masáž a jak se ji naučit profesionálně? Lymfatická masáž patří mezi velmi žádané techniky v oblasti wellness, regenerace a péče o tělo. Klienti ji často vyhledávají při pocitu těžkých nohou...
Jak rozhýbat lymfu přirozeně? Moderní pohled na lymfatický systém a každodenní návyky
Jak rozhýbat lymfu přirozeně? Moderní pohled na lymfatický systém a každodenní návyky Lymfatický systém patří mezi nejdůležitější, ale zároveň nejméně chápané systémy lidského těla. Mnoho lidí si pod pojmem „lymfa“ před...
Co jsou fascie a proč ovlivňují celulitidu, pohyb i vzhled těla?
Co jsou fascie a proč ovlivňují celulitidu, pohyb i vzhled těla? Fascie patří mezi nejdiskutovanější témata moderního wellness, regenerace a práce s tělem. Ještě před několika lety o nich většina lidí téměř neslyšela. D...
Microneedling a Dermapen v roce 2026: Co dnes opravdu musí splňovat kosmetička?
Microneedling a Dermapen v roce 2026: Co dnes musí splňovat kosmetička? Microneedling už není jen běžná kosmetická procedura Microneedling, Dermapen nebo dermaroller patří mezi velmi oblíbené kosmetické procedu...
Jak stres ovlivňuje tělo, lymfu a vznik celulitidy?
Jak stres ovlivňuje lymfu, fascie a vznik celulitidy? Stres neovlivňuje pouze psychiku. Dlouhodobé napětí může zasahovat také do fungování lymfatického systému, mikrocirkulace, fascií i kvality podkožní tkáně. Právě pro...