Blog, Strana 35

Kůže je největším orgánem těla a slouží jako bariéra mezi naším tělem a vnějším prostředím. Jak však stárne, ztrácí svou elasticitu a pružnost, což může vést k řadě kožních problémů, jako jsou vrásky, suchost, pigmentace...

V dnešní době jsou mobil, počítač a televize běžnou součástí našich životů. Jsou nám neustále k dispozici a využíváme je ke komunikaci, práci, zábavě a mnohým dalším účelům. Nicméně, často si neuvědomujeme, jak mohou tyt...

Redukce hmotnosti je pro mnoho lidí výzvou a chtějí dosáhnout svého cíle co nejrychleji a nejsnadněji. Při tomto procesu se většina lidí zaměřuje na dvě věci - množství kalorií, které snědí, a množství cvičení, které den...

Běhání: Jak prospívá zdraví, hubnutí i lymfatickému systému Běhání patří mezi nejdostupnější formy pohybu. Nepotřebujete drahé vybavení, permanentku ani speciální prostor. Stačí pohodlné boty, chuť začít a pravidelnost....

Boj s akné má svá pravidla. Jak pečovat o problematickou pleť a kdy může pomoci studená plazma Akné patří mezi nejčastější problémy pleti. Netýká se pouze dospívajících, ale velmi často také dospělých žen a mužů. Může s...

Obezita je zdravotní stav, který je charakterizován příliš vysokou hmotností těla, což může vést k mnoha zdravotním problémům a omezením v každodenním životě. V posledních desetiletích se obezita stala celosvětovou epide...

Kalorické tabulky jsou nástrojem, kterým se dá zjistit energetická hodnota potravin. Tyto tabulky jsou často využívány lidmi, kteří chtějí sledovat svůj příjem kalorií a dávat si pozor na svou váhu. Co jsou tedy kalorick...

Oxytocin je hormon, který se produkuje v hypotalamu a uvolňuje se ze zadního laloku hypofýzy. Jeho vliv na lidské tělo je mnohostranný a komplexní. V tomto článku se zaměříme na jeho pozitivní účinky a způsoby, jak ho mů...

Himalájská, mořská nebo kamenná sůl? Jaké jsou rozdíly a co říká věda Sůl je běžnou součástí jídelníčku, ale zároveň kolem ní vzniká mnoho mýtů. Himalájská sůl, mořská sůl, kamenná sůl, jodizovaná sůl – která je nejlepš...

Lidské tělo je patrně ten nejdokonalejší stroj, do likvidace toxických látek bylo vybaveno hned několika zbraněmi „hromadného“ ničení – játry, ledvinami, trávicím ústrojím, lymfatickým systémem a kůží. Za normálních okol...

Kurkuma je koření, které má mnoho zdravotních výhod pro naše tělo. Je bohatá na curcuminoidy, což jsou silné antioxidanty s protizánětlivými vlastnostmi. Díky těmto vlastnostem je kurkuma ideálním přírodním lékem pro mno...

Kardiovaskulární onemocnění patří na seznam nejčastějších civilizačních hrozeb 21. století. Podle dat Eurostat na ně umírá 36 % lidí v Evropské unii, tedy každý třetí občan. Podle výzkumu z roku 2018 však pravi...